activiteiten
-
programma's
Inspirerende online programma's gericht op ontspanning en stressvermindering
-
mindful wandelen
Stap uit de drukte en ervaar ultieme rust met natuur, beweging, ademhaling en ontspanning
-
Koudetraining
Verminder stress en versterk je immuunsysteem met koudetraining
Ontspanningspakket
Of je nu behoefte hebt aan een kort moment van ontspanning tussen je werk of juist diep wilt ontspannen na een drukke dag, dit pakket biedt je de kans om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte.
Met 10 krachtige audiobestanden, waaronder ademhalingsoefeningen, meditaties een bodyscan en andere ontspanningsoefeningen, helpt dit pakket je om weer volledig tot rust te komen.
Ontspanningspakket
€ 25,00
(stuur een bericht als je anders wilt betalen dan met Creditcard, Apple Pay of PayPal)