samenwerken

  • 1:1 coaching

    Persoonlijke coaching op maat die is afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften

    Meer info

  • activiteiten

    mindful wandelingen, koudetrainingen, themadagen, online programma’s

    Meer info

  • zakelijk

    Training en workshops op het gebied van vitaliteit, mindful team wandelingen, koudetraining

    Meer info

ONTSPANNINGSPAKKET

Of je nu behoefte hebt aan een kort moment van ontspanning tussen je werk of juist diep wilt ontspannen na een drukke dag, dit pakket biedt je de kans om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte.

Met 10 krachtige audiobestanden, waaronder ademhalingsoefeningen, meditaties een bodyscan en andere ontspanningsoefeningen, helpt dit pakket je om weer volledig tot rust te komen.

Ontspanningspakket
Ontspanningspakket
€ 25,00

(stuur een bericht als je anders wilt betalen dan met Creditcard, Apple Pay of PayPal)

  • “Anne is een hele fijne, wijze en praktisch ingestelde leefstijlcoach die mij goed heeft geholpen om concrete stappen naar mijn doel te zetten. Door o.a. lichaamsgerichte oefeningen, het betrekken van gebeurtenissen in mijn leven en mijn huidige situatie heb ik nieuwe inzichten gekregen waarmee ik mijzelf verder kan ontwikkelen en met meer ontspanning en rust mijn dag kan vullen”
    -Marleen-

  • “Anne is een fijne coach die mij met veel aandacht en geduld gecoacht heeft om zo meer ruimte te creëren in mijn drukke gezin- en werkleven. Ze weet goed in te spelen op persoonlijke situaties en hier een passende methodiek op in te zetten. Het traject heeft mij veel inzichten opgeleverd waar ik zeker mee verder kan”
    -Malu-