jun
27
SLOW DOWN BALANSDAG
WIL JIJ?
Meer balans vinden in je dagelijks leven?
Ontdekken hoe je ontspanningsoefeningen kunt inzetten om stress te verminderen?
Kleine aanpassingen leren die bijdragen aan meer rust en balans in je leven?
Meer tijd besteden aan dingen die jou energie geven?

sep
27
Slown Down Grenzen Stellen
WIL JIJ?
Leren hoe je duidelijke grenzen kunt stellen in je dagelijks leven?
Ontdekken hoe je “nee” kunt zeggen zonder schuldgevoel?
Kleine stappen zetten om je grenzen beter te bewaken, zowel privé als op het werk?
Meer ruimte creëren voor de dingen die jou energie geven, door je grenzen respectvol aan te geven?