WERKWIJZE

Als coach ben ik betrokken en luister ik naar jou zonder oordeel. Vanuit rust en vertrouwen bied ik jou een veilige omgeving waarin je helemaal jezelf mag zijn. Mijn coachstijl is professioneel, betrokken en inzichtgevend. Ik bekijk jouw situatie vanuit een holistisch perspectief en zet jouw onderbewuste in beweging door middel van verschillende oefeningen en technieken zoals o.a. NLP en lichaamsgerichte oefeningen. Ik kijk altijd naar wat bij jou past en wat jij nodig hebt.

Mijn sessies vinden voornamelijk plaats in de natuur. Als je in de natuur bent kom je dichter bij jezelf, je gevoel en bij wat jij echt belangrijk vindt. Zodat jij wordt uitgenodigd om weer te worden wie je van nature bent. De natuur is een spiegel van wat er binnen in jou speelt. Ze reflecteert en zorgt voor rust en verstilling. En vanuit daar ontstaat er ruimte voor ontwikkeling en groei.

Tijdens mijn sessies maak ik gebruik diverse ontspanningsoefeningen zoals meditaties, visualisaties en ademhalingsoefeningen.